隆奥斯的资料，从出场、数据到决定性发挥，都能读出他的分量感。隆奥斯的位置标注是后卫，状态摆在这，教练的换人是伏笔。翻隆奥斯的档案，国籍是挪威，条件一目了然，条件不差，领先之后怎么打最见功力。
把隆奥斯的决定性信息过一遍，踢什么位置、在哪个队，心里就有数，落后方的调整最值得看。 本页把隆奥斯的俱乐部、位置、号码、数据都收齐了，随时可查，反击效率才是命门。 想看懂隆奥斯，资料是地图，赛事才是目的地，传控流怕抢。从近7场看德比郡，0胜0平7负，依次是1-3负利兹联、1-2负莱斯特城、1-2负伯恩利、0-2负西汉姆、2-3负利物浦、1-2负曼联、0-3负曼联。近期的连败暴露了攻防短板。
从进失球看，6进17失，净胜球为负，门线要先补。拆开看，主场0胜，客场0胜，主场的优势更明显。
德比郡给他的体系，决定了他能把自己的招牌发挥到几成。在德比郡这套阵容里，隆奥斯是轮换里的重要一环。对隆奥斯来说，现在是最不能松劲的时候。隆奥斯的提升曲线，要放在德比郡的赛程和职责里看才完整。
隆奥斯的赛事值得盯的，是他在决定性回合里怎么选择、怎么处理。隆奥斯的作用有时不在数据里，而在他的站位和牵扯天地。踢后卫的隆奥斯，眼光和脚法都得在线。隆奥斯的后卫踢法，讲究一个快字。
