在球队里，本哈尔法拉的体能教练位置是战术链条上的一环，缺了谁都不完整。本哈尔法拉的国籍栏英格兰，状态够，底蕴厚不厚，别只看表面，往下挖一层。本哈尔法拉是踢体能教练的，条件够硬，经过比结果更有嚼头。
把本哈尔法拉的关键信息过一遍，踢什么位置、在哪个队，心里就有数，领先之后怎么打最见功力。 本页把本哈尔法拉的球队、位置、球衣号码、数据都收齐了，随时可查，高位逼抢耗体能。 把资料记个大概，本哈尔法拉的交锋表现自然会对上号，赛程疲劳要算进去。输多赢少，状态有起伏。本哈尔法拉这一段的发挥，会给他后面的履历定下基调。处在进步期的本哈尔法拉，每一步都算数，伊普斯维奇给了他把路走宽的空间。
追本哈尔法拉的交锋，留意他和队友的连线，比单看进球更有味道。想真正了解本哈尔法拉，看交锋时盯住他十分钟就够。主客场分开算，主场1胜2负，客场1胜1负。
合计进10失14，净胜球为负，后防要先补。本哈尔法拉在体能教练上，靠的是跑出来的空间和传出来的空间。体能教练这个职能，本哈尔法拉要兼顾前场和后防两头的使命。
在伊普斯维奇，本哈尔法拉的使命被拆得很清楚。伊普斯维奇用他的打法，就是让他待在自己最舒服的位置。伊普斯维奇最近5场打出2胜0平3负：2-4负阿森纳、3-2胜水晶宫、0-2负利物浦、2-5负曼联、3-1胜莱斯特城。
